¿Estrés, insomnio o ansiedad?  hojas de naranjo.

Publicado el : 15/04/2018 20:19:01
Categorías : Salud

 

Si  últimamente  andas  estresado  por  el  trabajo,  la  rutina  o  cualquier circunstancia puntual y te cuesta conciliar el sueño, te vamos a dar un remedio tan efectivo como natural.

 

Otra de las bondades de los naranjos son las maravillosas propiedades que poseen sus hojas así como su flor de azahar. Sí, has leído bien. La hoja  de  naranjo  desprende  un  aroma  inconfundible  y  cuentan  con unas  sustancias  muy  efectivas  para  ganar  la  batalla  a  los  nervios  y  al insomnio.  

 

Quizá  viste  alguna  vez  a  tu abuela usar las hojas del naranjo para  relajarse  e  incitar  el  sueño antes  de  acostarse.  Ellas  ya conocían  a  la  perfección  los fines medicinales que posee laa infusión.

 

Cómo preparar la infusión de hojas 

 

Si quieres preparar tu propia infusión, toma nota porque es muy sencillo. Tan sólo tienes que lavar bien con agua las hojas frescas de naranjo para después ponerlas a hervir durante 5 minutos. 

Pondremos mayor cantidad que si fuera la flor porque la concentración es un poco más baja. Después puedes colar la infusión.

El sabor de la infusión es algo amargo. Si quieres, podrías añadir un poco de miel y así, disfrutarla a tu gusto y beneficiarte de sus propiedades

 

Déjanos un comentario si te ha gustado nuestro remedio casero :)

 

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